Энтеровирусные инфекции являются распространенным заболеванием,
которое может протекать как бессимптомно, так и с тяжелыми симптомами,
включая серозный вирусный менингит. Дети болеют этим заболеванием чаще и
тяжелее, чем взрослые.
Факторами передачи инфекции могут быть: сырая вода и приготовленный из
нее лёд, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки,
игрушки и другие объекты внешней среды, загрязненные энтеровирусами.
К счастью, существует ряд мер, которые можно принять для предотвращения
заражения энтеровирусной инфекцией.
1. Соблюдайте личную гигиену.
- Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно после посещения
общественных мест. Перед приемом пищи и после контакта с больными
людьми.
- Тщательно мойте фрукты и овощи. Прежде чем употреблять фрукты и
овощи, их следует хорошо промыть под проточной водой.
2. Пейте чистую воду. Пить только бутилированную или кипяченную воду для
предотвращения возможного заражения через воду.
3. Будьте осторожны при купании. Предпочтительно купаться только на
специально оборудованных пляжах или в бассейнах, где проводится
обеззараживание и контроль качества воды.
4. Защищайте пищу. Пищу следует защищать от мух и других насекомых,
чтобы предотвратить загрязнение и заражение.
5. Не трогайте лицо грязными руками. Избегайте контакта грязных рук с лицом,
носом и глазами, чтобы предотвратить попадание вируса в организм.
6. Избегайте близкого контакта с больными. Если у кого-то из членов семьи
появились симптомы энтеровирусной инфекции, старайтесь минимизировать
контакт с ними, чтобы не заразиться.
7. Обеспечьте хорошую вентиляцию помещений. Вирусы легче
распространяются в закрытых и переполненных помещениях, поэтому
старайтесь проветривать их регулярно.
8. Поддерживайте иммунитет. Здоровый образ жизни, включая правильное
питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон, помогут
укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.
9. Профилактические вакцины. На данный момент не существует
специфической вакцины против энтеровирусной инфекции, однако
укрепление иммунитета за счет других вакцин (например, против гриппа)
может помочь предотвратить заболевание.
Необходимо помнить, что энтеровирусные инфекции могут быть опасны,
особенно для детей и людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому соблюдение
рекомендаций по профилактике является важным шагом для защиты себя и своих
близких от этого заболевания.